雅思听力考试注意力总是集中不了怎么办？

针对雅思听力注意力无法集中，"高强度强制性练习”是一种有效解决方法。选择适合自己的难度，每天至少听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍！如果听单个section不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。

练习过程中切忌放了音频而自己不认真听，只放音频以为自己在培养语感可脑子却不跟着思考。这样长此以往更无法达到练习效果。  练习时间：  以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到考试。这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。