楼主可能是给自己的压力太大了，导致难以适应。调整学习状态不能一蹴而就，如果太急于求成可能会适得其反，如果之前过的比较松散，现在一立刻调整过来也不太现实，要循循渐进，慢慢调整，不能急于求成。
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楼主可能是给自己的压力太大了，导致难以适应。调整学习状态不能一蹴而就，如果太急于求成可能会适得其反，如果之前过的比较松散，现在一立刻调整过来也不太现实，要循循渐进，慢慢调整，不能急于求成。