托福第一次考很烂很烂，不怕苦，词汇量不够，有什么高效背单词的方法？

想要短期快速背托福单词，主要方法就是不断复习背过的单词，让这些单词不断地在眼前飘过。不论是背单词词表，还是用手机App，抑或是企图通过做阅读题背单词，违背了这个原则都起不到快速记住单词的效果。而想要单词记得准，跟选择什么单词来背，以及挑选哪个释义和例句有很大关系。

托福没有给出词汇大纲，那么我们去背一些从真题中来的考频词汇就很好。另外，同一个单词在考试中考查的词义不一定是我们生活中常见的词义。想要准确记单词，就要背考试中出现的意思，例句也尽量用考试中出现的句子，或者相似的例句。