个人经验具体如下：（1）一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词；（2）录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要写这个单词在这篇文章的意思就可以；（3）将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂；（4）再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。
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个人经验具体如下：（1）一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词；（2）录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要写这个单词在这篇文章的意思就可以；（3）将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂；（4）再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。