托福成绩一直低于80分怎么办？

首先，词汇。托福需要8000到10000的词汇量，而高中生大约只有3500左右词汇量，四级也只有5000左右。准备托福的开头一定要从准备单词开始。如果觉得托福词汇直接背诵难度太大，四级词汇是一个比较好的过渡。背单词最重要讲究重复，制定科学有效的背单词计划表比三天打鱼两天晒网有效的多。

新托福最难的一部分，难就难在要你在很短的时间内（15秒-20秒）组织语言和思路，然后用不到一分钟的时间流利地表达。建议先培养语感。口语注重表达内容和语音语调。一般来说语音是后天形成的，短期内比较难以更改成型，所以如果只有一个月的备考时间，建议从表达内容方面入手。

你可以简单对独立口语问题进行分类汇总，然后列一个自己情感、态度模板。后面四道托福口语题主要考察记录和复述能力，建议多练习听力记笔记，然后试着按照自己的笔记把听力中的内容逐一复述下来，这样对考试会有一定帮助。