我觉得你可以先从老托福的短对话开始(很多网站都能下载到，例如：小站教育)，因为对话的词汇和内容都相对简单，有助于你初步体会一下托福的语速和感觉。
然后随着词汇量的增加，你慢慢开始加入老托福的短讲座。注意，如果你听力基础不好的话，在这个最初阶段一定要听写。关于听写，有人说有用，有人说没用。按我自己的体会，在最初联系听音辨音的阶段，听写是最高效甚至是唯一的途径。
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我觉得你可以先从老托福的短对话开始(很多网站都能下载到，例如：小站教育)，因为对话的词汇和内容都相对简单，有助于你初步体会一下托福的语速和感觉。
然后随着词汇量的增加，你慢慢开始加入老托福的短讲座。注意，如果你听力基础不好的话，在这个最初阶段一定要听写。关于听写，有人说有用，有人说没用。按我自己的体会，在最初联系听音辨音的阶段，听写是最高效甚至是唯一的途径。