第一：积累单词，踏踏实实的把自己的词汇量提高到6000以上；
二：认真完成托福TPO，里面的每篇听力，每篇阅读都要听懂，看懂。反复练习。
第三：口语和作文。口语要经常说，可以拿托福阅读练习，大声朗读，每篇都要读的非常流利；作文要找老师修改，自己按照托福的标准（综合协作250字，独立写作400-450字），写几篇文章，找老师修改，然后按照老师的修改，再写，再改，直到形成成熟的套路和套话。
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二：认真完成托福TPO，里面的每篇听力，每篇阅读都要听懂，看懂。反复练习。
第三：口语和作文。口语要经常说，可以拿托福阅读练习，大声朗读，每篇都要读的非常流利；作文要找老师修改，自己按照托福的标准（综合协作250字，独立写作400-450字），写几篇文章，找老师修改，然后按照老师的修改，再写，再改，直到形成成熟的套路和套话。