可以给我一些训练托福听力能力的建议吗？

1.托福听力要精听，一句一句地过，直到听懂为止。                                                                                                                              

2.有重点地听关键词，随手记下可能要考的一些数字、相互关系、地点等。准确的把握重点关键点，才是听力锻炼的主要目的。   

3.每天抽时间建立托福真题听力形象，按照托福听力的时间严格要求自己，进行实战模拟，在这段时间内必须要保持头脑的高度集中，把握好这段时间。                                                                                                                                                                              

4.建议以真题为主，对于不懂的地方一定要弄懂。