心态放宽，建议做一下模考然后坐到心中有数，你可以这样想，如果已经准备的很好，那就没有必要担心，一定可以拿下考试，如果准备的不好，也没必要担心，托福考试并非一次性的，考完以后如果成绩不理想还可以再次报名考试，没有必要给自己太大压力。建议考前一天建议出门放松一下，晚上早点休息保证充足睡眠，第二天提前半小时达到考场准备考试。
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心态放宽，建议做一下模考然后坐到心中有数，你可以这样想，如果已经准备的很好，那就没有必要担心，一定可以拿下考试，如果准备的不好，也没必要担心，托福考试并非一次性的，考完以后如果成绩不理想还可以再次报名考试，没有必要给自己太大压力。建议考前一天建议出门放松一下，晚上早点休息保证充足睡眠，第二天提前半小时达到考场准备考试。