TPO最好不要浪费在听写上，1-7套可以听写一下，后面的还是自己做吧
何况一个lecture还是挺多内容的，不容易坚持下来听写的话可以用老托的听力做听写练习。
还有一个我非常推荐的：Scientific American 60s science（科学美国人60秒），很多网站上都可以找得到，一篇只有60秒，内容和托福的lecture很像，而且语速比较快，你可以调调速，调到0.9倍就好了，每天一篇就好，不用多，反复听，听到原语速你能觉得很轻松的时候来听写最好，写完之后还可以用0.8的速度跟读。
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TPO最好不要浪费在听写上，1-7套可以听写一下，后面的还是自己做吧
何况一个lecture还是挺多内容的，不容易坚持下来听写的话可以用老托的听力做听写练习。
还有一个我非常推荐的：Scientific American 60s science（科学美国人60秒），很多网站上都可以找得到，一篇只有60秒，内容和托福的lecture很像，而且语速比较快，你可以调调速，调到0.9倍就好了，每天一篇就好，不用多，反复听，听到原语速你能觉得很轻松的时候来听写最好，写完之后还可以用0.8的速度跟读。