求问托福听力怎么练习能得高分？

介绍两个比较常用的备考方法给小白，精听和跟读，可以根据自己的情况去选择自己方便和适合的练习方法。

精听：首先选择一段听力材料，不要看原文，也不要开始记，先从头到尾总体听一遍，力求有一个整体概念；接着再开始一边听一边写，一定要做到把每个单词都写下来，一直到自己对听不懂的地方实在是无能为力为止；最后在对照答案修改完自己的练习后，再对照着原文从头到尾听一遍，要注意认真琢磨自己听不懂的地方或有错误的地方。

跟读：放一遍语料内容，暂停后，迅速的将刚刚听到的内容复述出来，如果无法复述完整的话可以看着文本读一遍，然后将连读的内容重复模仿，一方面锻炼自己的发音，另一方面也让自己适应一些词汇的连读处理，从而不会在听到全文时一脸懵的状态。