（1）遵守语言学习规律。音频信号的熟悉程度为脚本结构分析打下坚实的基础；
（2）时间紧张可以选择精听。每天至少一个Lecture和一个Conversation的精听 + 10遍跟读只需1.5-2小时;
（3）坚持精听与跟读的训练至少6-8套TPO或每天最少2小时的精听跟读持续1个半月；这之后再做题至少可以精确把握听力内容的70%-85%，不再靠想象力，而是靠听清内容做题。
（4）间接训练口语。TPO的听力素材是最好的口语素材库，与老师、同学的对话以及老师授课讲解论证的句式在反复的跟读中得到了强化输入，会不自觉地脱口而出。
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（1）遵守语言学习规律。音频信号的熟悉程度为脚本结构分析打下坚实的基础；
（2）时间紧张可以选择精听。每天至少一个Lecture和一个Conversation的精听 + 10遍跟读只需1.5-2小时;
（3）坚持精听与跟读的训练至少6-8套TPO或每天最少2小时的精听跟读持续1个半月；这之后再做题至少可以精确把握听力内容的70%-85%，不再靠想象力，而是靠听清内容做题。
（4）间接训练口语。TPO的听力素材是最好的口语素材库，与老师、同学的对话以及老师授课讲解论证的句式在反复的跟读中得到了强化输入，会不自觉地脱口而出。