首先，如果是刚开始接触听力的话建议先选择语速较慢的材料进行练习，之后在根据自己练习的程度一点一点提高语速来练习，不要一开始就给自己那么大压力听那么快语速的材料，循序渐进的练习，而且要多听多练。
最后的终极练习是要听比雅思听力还要快一点的材料，这样你才能真正提高听力水平而不觉得雅思听力的语速太快。
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首先，如果是刚开始接触听力的话建议先选择语速较慢的材料进行练习，之后在根据自己练习的程度一点一点提高语速来练习，不要一开始就给自己那么大压力听那么快语速的材料，循序渐进的练习，而且要多听多练。
最后的终极练习是要听比雅思听力还要快一点的材料，这样你才能真正提高听力水平而不觉得雅思听力的语速太快。