两个办法：
第一，通过跟读录音里的句子，逐渐增加句子长度，训练短时记忆能力，使短时记忆容量增大；
第二，用快速笔记的方式弥补短时记忆的欠缺。前者，更难一点，记忆能力是因人而异而且差别很大的，所以这里特别推荐用适当的笔记弥补。
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两个办法：
第一，通过跟读录音里的句子，逐渐增加句子长度，训练短时记忆能力，使短时记忆容量增大；
第二，用快速笔记的方式弥补短时记忆的欠缺。前者，更难一点，记忆能力是因人而异而且差别很大的，所以这里特别推荐用适当的笔记弥补。