首先，做到适度放松，太紧张也会影响进入听力的状态。
其次，我们应该在可能的情况下，做到更熟悉听力考试中所提供的纸版可阅读的信息。很好地利用看到听力 题目而录音还没有播放的这一段时间，大致浏览题目，做到对即将听到的内容有一个大致框架性的了解，并以这些内容为基础，对听力材料中可能会出现的情况做出 大概的推测，这样在实际的听力过程中就可以更容易地跟上听力材料，使听力过程能够更加顺手。
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首先，做到适度放松，太紧张也会影响进入听力的状态。
其次，我们应该在可能的情况下，做到更熟悉听力考试中所提供的纸版可阅读的信息。很好地利用看到听力 题目而录音还没有播放的这一段时间，大致浏览题目，做到对即将听到的内容有一个大致框架性的了解，并以这些内容为基础，对听力材料中可能会出现的情况做出 大概的推测，这样在实际的听力过程中就可以更容易地跟上听力材料，使听力过程能够更加顺手。