请问如何练习托福听力？

托福听力的练习是一个循序渐进的过程，是需要长时间的练习才能有所提高。刚开始坚持每天练习45分钟，注意反复练习，然后花45分钟听写听力单词，在听力的过程中不要按暂停键，针对陌生的词汇和拼写错误单复数反复练习，牢记听写错误或者听不懂的词汇。之后每天花时间做一份托福听力真题，听得时候要求自己按照考试的步骤，中间不按暂停不回放。最后听完之后严格的对照答案打分，不要因为是自己就留情面，具体的错误记在笔记本上，并注释错误的原因，之后要注意总结复习。