托福口语考试要怎么调整心态？

我们大家一致的心理因素就是害怕出错，常见的症状就是一句话出口前，先想好中文，再在心里把它译成英语，然后再出口。这样在表达方面自然大打折扣。这个问题的原因主要还是口语的练习不到位，所以不能很顺畅的说出口语。口试是口语考试，关键是交际能力。我们不能要求口语和书面语一样毫无差错。这时的最佳心理状态就是自信：什么问题都不在话下。只要你准备充分了，就没有理由不够自信，最重要的是练习好心态的调整，在考试开始时的几分钟尽量放松。