中午的话人会比较困，思路也不清晰，我建议你早上练习。早上背完单词后，进行口语和听力的练习。因为口语方面相比听力较轻松一点，建议你在听力之后进行练习，就当放松一下。中午的话还是建议你午睡一会，好好休息，不要因为没有午休好耽误下午的学习。
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中午的话人会比较困，思路也不清晰，我建议你早上练习。早上背完单词后，进行口语和听力的练习。因为口语方面相比听力较轻松一点，建议你在听力之后进行练习，就当放松一下。中午的话还是建议你午睡一会，好好休息，不要因为没有午休好耽误下午的学习。