建议你备考雅思听力，一上来听1x比较困难的话，可以听0.8x，然后回归原文，可以做一些听写练习。当自己能力提高了，可以将听力的播放速度调成1.25x或者1.5x进行练习。
记住，每次都要进行听写练习，尽可能记录下你所听到的词以及句子，这种练习方式非常好用，有助于你提高自己的捕捉信息的能力。
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建议你备考雅思听力，一上来听1x比较困难的话，可以听0.8x，然后回归原文，可以做一些听写练习。当自己能力提高了，可以将听力的播放速度调成1.25x或者1.5x进行练习。
记住，每次都要进行听写练习，尽可能记录下你所听到的词以及句子，这种练习方式非常好用，有助于你提高自己的捕捉信息的能力。