我觉得两种都挺有用的。 刚开始训练的时候可以先背一背好的文章，学习好的表达和思路。
等到基础打扎实之后，可以尝试拿一些真题训练仿写，仿写可以是脱离文本的写，也可以是对照着文本写下去，
其实哪种都可以，关键要学会，并能自己运用。
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我觉得两种都挺有用的。 刚开始训练的时候可以先背一背好的文章，学习好的表达和思路。
等到基础打扎实之后，可以尝试拿一些真题训练仿写，仿写可以是脱离文本的写，也可以是对照着文本写下去，
其实哪种都可以，关键要学会，并能自己运用。