刚听托福TPO1,分数不到20分，要经过怎样的训练才能有25+的听力成绩？

题主先不要慌，这是因为刚刚开始备考还没有熟悉托福考试的听力节奏以及听力题型所导致的。 

我在刚刚开始复习准备考试的时候，甚至比这个还要惨，前面几篇TPO的听力能考到20分都算是不错了，去网上搜索查各篇TPO的难度系数的时候，大家都说前面几篇的听力最简单，那时候对自己信心的打击可大了。 

但是后来经过每天不间断的听力训练和复习，大概到第30篇左右的TPO模考听力的时候，能够大致稳定在26+的分数上了，当然最后到正式考试的时候，发挥的也非常不错。 我觉得托福听力的训练，最重要的就是要保证每天一定的训练量；其次，要有精听和泛听训练相结合的科学复习方法。

在TPO训练的同时，可以补充练习一些其他的听力材料。