1. 首先调整心态吧，找到跟不上听力的原因。做雅思听力的时候如果跟不上，不要在一个地方多做停留，避免错过后面重要信息。练习结束后看看是你的词汇量有问题还是你不熟悉单词的发音，然后针对不足进行练习。
2. 平时要多听多练，材料方面最好选择雅思听力真题，严格按照考试要求，不要听不懂就暂停。
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1. 首先调整心态吧，找到跟不上听力的原因。做雅思听力的时候如果跟不上，不要在一个地方多做停留，避免错过后面重要信息。练习结束后看看是你的词汇量有问题还是你不熟悉单词的发音，然后针对不足进行练习。
2. 平时要多听多练，材料方面最好选择雅思听力真题，严格按照考试要求，不要听不懂就暂停。