我觉得你可以修改复习计划，把晚上的时间用来复习碎片化内容。 我以前也被晚上复习的问题困扰过，因为那时候通常记忆力一般，一旦有不会做的题目订正完再背诵妥妥搞不完，还会影响睡觉时间。
后来我就重新安排了复习计划，每天早上做听力和阅读题，顺便做个模拟，下午看看各种资料，背几个词汇，晚上主要巩固单词，有空就听听英文广播力，这样睡觉时间一般就比较可控。
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我觉得你可以修改复习计划，把晚上的时间用来复习碎片化内容。 我以前也被晚上复习的问题困扰过，因为那时候通常记忆力一般，一旦有不会做的题目订正完再背诵妥妥搞不完，还会影响睡觉时间。
后来我就重新安排了复习计划，每天早上做听力和阅读题，顺便做个模拟，下午看看各种资料，背几个词汇，晚上主要巩固单词，有空就听听英文广播力，这样睡觉时间一般就比较可控。