第一步：审题、确定托福立场、列出理由(只需要在草稿纸上用英文单词或汉语列出各个理由，防止遗忘)，最少3分钟最多5分钟。
第二步：托福正文写作最少22分钟最多26分钟。
第三步：检查需要1-3分钟，有侧重点地检查，包括语法时态等等。
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第二步：托福正文写作最少22分钟最多26分钟。
第三步：检查需要1-3分钟，有侧重点地检查，包括语法时态等等。