雅思听力考试如果紧张怎么办?

考试的时候适当紧张是有必要的，当然太紧张还会影响你的考试的，不过也应该分析一下紧张的原因。1、自身水平的提高 听力紧张，主要还是对于自己不够自信，对于自己的能力没有把握。所以在平时的备考之中，一定要针对于自己的不足部分进行强化，从内在增强自己的自信心，在考场上不要太过紧张。当然一些听力技巧还是需要掌握的，考生们可以参考各种资料不断练习，充分把握这些技巧，比如抓住关键词、同义替换识别等等。 2、前期准备 在放听力前，一定要充分利用那段时间将题目中的提示，包括题目要求、题目类型、题目场景有一个大致的了解，做到心中有数，这样才能在听的时候做好准备。 3、听写结合 在做听力的时候，一定要大脑、手、耳朵“三管齐下”。要求听、读、写紧密结合，在写的时候适当使用缩写。 4、仔细检查 最后誊写答案的时候，要注意单复数、主谓一致、拼写等常见问题。一定要做完，不要留有空白。